Penjaskes

Pertanyaan

apa perbedaan antara latihan kekuatan otot dengan latihan daya tahan

1 Jawaban

  • kalau latihan otot itu latihan yg menyangkut dengan kekuatan tubuh yaitu seperti renang angkat barvbel atau nge gym
    sedangkan latihan dayatahan adalah latiha yg dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Pertanyaan Lainnya