jelaskan komponen-komponen bentuk latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani
Penjaskes
HendriKrisna
Pertanyaan
jelaskan komponen-komponen bentuk latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani
1 Jawaban
-
1. Jawaban KhoirunNanda22
Jawaban: sangat disarankan untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah berlari entah itu sprint maupun joging. Lebih baik joging dulu baru sprint
Penjelasan: