Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan komponen-komponen bentuk latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani

1 Jawaban

  • Jawaban: sangat disarankan untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah berlari entah itu sprint maupun joging. Lebih baik joging dulu baru sprint

    Penjelasan:

Pertanyaan Lainnya