Apakah bersepeda bermanfaat bagi kesehatan jantung paru-paru?jelaskan manfaatnya

ya karena dapat melatih otot kaki bukan hanya itu tapi juga otot lainnya dan satu lagi jika bersepeda detak jantung lebih cepat dan menyebabkan tubuh menjadi bugar

Ya,jika bersepeda secara rutin juga dapat meningkatkan kesehatan jantung,membakar kalori,mengurangi stres dan menurunkan resiko diabetes.

Semoga membantu